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Gestalt Thérapie Rennes

Fréderique Raineri d'Aubert

Accompagnement des difficultés émotionnelles, relationnelles et des périodes de transition

Pour celles et ceux qui traversent une période de questionnement, de bouleversement ou de fragilité,
pour celles et ceux qui ressentent le besoin de mieux se comprendre, de retrouver du sens ou de se repositionner dans leur vie

Vous traversez une période difficile…

Des conflits qui se répètent, une séparation difficile,
une perte de repères ou une fatigue intérieure qui s’installe.

Vous avez le sentiment de ne plus vraiment savoir où vous en êtes,
ni comment retrouver de l’élan.

Vous vivez

  • des conflits qui reviennent 

  • une perte de confiance en vous

  • un deuil, une absence, un vide

  • une perte d’emploi ou un changement de vie

  • une insatisfaction profonde dans votre quotidien

  • une perte de sens

  • des schémas qui se répètent

  • des dépendances ou conduites envahissantes

  • un burn-out, une dépression, des phobies

vous ressentez 

  • solitude, isolement

  • stress, inquiétude

  • fatigue, épuisement

  • sentiment d’être débordé(e), envahi(e)

 

Et pourtant…

Une part de vous aspire à autre chose.
À plus de calme, de clarté, de liberté.

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Un premier pas peut suffire pour que quelque chose commence à bouger.

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Mon accompagnement relie 

  • la parole

  • le corps

  • le ressenti

  • le mouvement

dans le respect de votre rythme, de votre histoire et de votre singularité

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N’hésitez pas à m’écrire par SMS

au 07 83 72 42 99 pour un premier échange ou convenir d’un rendez-vous.
Je vous répondrai.

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Je suis psychopraticienne en Gestalt Thérapie, membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse, et j’adhère au code de déontologie de l’European Association for Psychotherapy.

Ma pratique s’inscrit dans une éthique rigoureuse, soutenue par un travail de supervision régulier et un suivi personnel continu.

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Je vous accueille avec une présence engagée, attentive à votre rythme, à votre histoire et à ce qui cherche à émerger.

j’offre un espace d’écoute, de présence et d’exploration,
où les émotions peuvent être accueillies,
où les tensions relationnelles peuvent se déposer et se transformer,
où les passages de vie peuvent devenir des opportunités de croissance.

je vous rencontre là où vous en êtes,
et ensemble, nous laissons émerger ce qui cherche à se transformer avec respect.

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À Rennes, je propose des accompagnements en thérapie individuelle ou en groupe,pour les personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles,et qui souhaitent retrouver équilibre, présence à soi et clarté intérieure.

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Ce que permet la thérapie

Au fil des séances, vous pourrez :

  • mieux comprendre vos fonctionnements

  • apaiser ce qui vous fait souffrir

  • contacter vos ressources

  • retrouver votre vitalité

  • vous ajuster différemment dans vos relations

et peu à peu, redevenir acteu(rice) de votre vie.

Modalités

  • Séances individuelles adultes et adolescents

  • Durée : 1h

  • Tarif : 65 €

  • Cabinet à Rennes ou en visio

 Ce qui soutient ma pratique : 

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  • Formation complète en Gestalt-thérapie (5 ans) Gestalt+ et IFFP

  • Formée à l’Approche Centrée sur la Personne  (ACP) – posture que j’ai à mon tour transmise responsable de formation pour les personnes préparant le titre de CIP

  • Formée en psycho-énergétique (EFT, EMDR TI-LMNA, sophronisation) – formation reconnue par la Fédération de Psycho-énergétique

  • Maître praticienne Reiki Usui, formée par Virginie Simard

  • Formée à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) appliquée à la relation d’aide Forsyfa Nantes

  • Formée à la méditation de pleine conscience et la pratique de l attention je cultive ma pratique à partir des enseignements de Thich Nhat Hanh et de Jon Kabat-Zinn.

  • Formée en Expression Sensitive® pendant 3 ans auprès de Dominique Hautreux – une approche transversale de la danse-thérapie mêlant psychanalyse, psychologie humaniste, ethnopsychiatrie, et démarche psychocorporelle intégrative

  • Formée à la pédagogie Montessori​

  • Sciences de l'éducation

J’ai développé une approche personnelle, que j’ai nommée INTEGRA™ – Accompagner l’Être en Mouvement, pour soutenir le chemin de transformation en groupe.

 

Cette approche est née d’une traversée intime - celle de mon histoire, de mon corps, de mes silences et de mes élans - qui  s’est façonnée au fil d’un chemin où la danse a  été pour moi langage, souffle et transformation.

Après un parcours en danse classique et contemporaine, mon corps a cherché un mouvement plus libre et plus vivant. La danse libre pratiquée avec François Malkovsky, puis les influences de figures comme Pina Bausch, Carolyn Carlson et Gabrielle Roth, ont profondément nourri mon rapport au mouvement comme langage de l’être.

Cette proposition s’enrichit d’outils psycho-corporels et énergétiques, dans une vision globale et vivante de l’être humain. INTEGRA™ offre une voie d’accompagnement qui relie conscience, présence et mouvement. 

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Une approche qui honore le corps comme mémoire vivante, lieu de ressenti, de métamorphose et de reconnexion et allie conscience psychique, présence corporelle et énergie subtile, pour accompagner chacun·e à revenir à soi, à son axe, à sa fluidité essentielle. 

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